블루쿠키의 생활정보

아침마다 배가 아파요 이렇게 호소하는 분이 계시다면 과민성 대장 증후군을 의심해 보는 것이 좋습니다. 물론 명확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 그런 경우가 많습니다. 이런경우 스트레스를 많이 받거나 과로한 경우 그럴 수 있는데요. 제 경우에도 과도한 스트레스를 받거나 평소보다 무리하고 나면 그런 경우가 있습니다. 아침마다 배가 아파요 하는 분들은 저와 같은 증상을 겪는 분들이 많습니다. 사실 심리적인 요인으로 인한 경우에는 약을 먹는다고 해결되지 않습니다. 가장 좋은 치료법은 마음을 편하게 먹고 심리적인 불안을 해소해야 합니다. 그리고 긴장을 풀어주기 위해 따뜻하게 찜질을 해주셔도 좋습니다.