성대결절 초기증상 & 예방법

성대결절 초기증상 알아볼게요. 흔히 뉴스기사 보면 가수들중에 성대결절로 인해 강제 휴식에 들어간 가수들이 보이잖아요. 가수, 학교 선생님, 성우 등 목소리를 많이 사용하는 직업군에서 주로 나타납니다. 

 

 

성대결절 초기증상 첫번째는 갑자기 쉰목소리가 나거나 말을 할때 뭔가 걸리는듯한 소리가 나는 것입니다. 문제는 이때 알아채고 관리를 해야하는데 대부분은 그냥 가벼운 증상으로 치부하고 넘어가기 마련입니다. 

 

 

다음으로는 평소와 크게 다를 바가 없는데 목이 아프거나 말을 많이 안했는데도 불구하고 목이 피로하거나 가래가 낀것처럼 답답하고 불편한 경우가 있습니다. 계속 이물감이 들지만 가래는 나오지 않는 증상입니다. 

 

 

성대결절 초기증상 마지막은 노래부르는 중이거나 강의하는 중에 나타날 수 있는데요. 평소에 비해서 발음을 할때 힘이들거나 명확하게 안되거나 고음이 안될때가 있습니다. 

 

 

지속적으로 무리한탓에 쉽게 낫지 않는 경우도 있으니 병원에 가보시는 것이 좋습니다. 

 

 

성대결절 예방법 알아볼게요. 평소 목관리를 잘해주셔야 하는데요. 건조한 장소를 피하고 물을 자주 마셔주고 요즘처럼 미세먼지가 많을때는 실외활동을 줄이고 부득이하게 나갈경우 마스크등을 착용해주세요. 

 

 

보통 목소리가 잘 안나올때 잘 나오기 위해 헛기침을 하는 경우가 많은데요. 목에 무리를 줄 수 있으니 유의하시기 바래요. 그리고 평소보다 고음으로 노래하거나 말을 하거나 소리치는 등 목에 무리를 줄 수 있을만한 행동을 최대한 자제하는 것이 좋습니다.