블루쿠키의 생활정보

오늘은 딸꾹질을 하는 이유 그리고 멈추는 방법 알아볼게요. 우선 이유부터 보겠습니다. 딸꾹질 했을때를 한 번 돌이켜보면 뭔가 급하게 먹거나 긴장했거나 아니면 놀랬거나 해서 시작하는 경우가 많습니다. 그 이유는 딸꾹질은 횡격막이 수축과 경련에 의해 생겨나는 것입니다. 주된 원인으로는 위에 언급한 것 이외에도 매운 음식을 먹거나 추운곳에 오래동안 있는 경우가 있겠습니다. 이런 경우 이외에 생겨나는 것은 질병의 신호가 될 수 있는데 이런 경우엔 며칠동안 계속해서 딸꾹질을 할 수 있으니 병원에 꼭 내원하셔서 진료를 받아보시기를 권장드립니다. 딸꾹질 멈추는 방법 확인해 볼게요. 여러가지 방법들이 알려져 있는데요. 앞서 말씀드렸듯이 긴장과 경련에 의한 경우가 많으니 이완시켜주는 것이 좋습니다. 딸꾹질 멈추는 방법 ..

이마트 노브랜드 콜라 마셔봤어요. 집 근처에 매장이 있기도하고 가성비가 좋은 여러가지 상품들을 팔아서 요즘 장보러 자주 가는 편인데요. 갔다가 목이 말라서 노브랜드 콜라 사와봤네요. 소비자를 위해 만들어진 상품이라고 딱 적혀있군요. 미국산이고 천연콜라열매향을 넣었다고 합니다. 다시 보니 정말 적게 넣기는 했네요. 앞면의 색상은 빨간색이라 그러지 코카콜라를 떠올리게 하지만 심플한 디자인으로 다름을 추구하고 있습니다. 옆면에는 제조사, 용량, 수입원, 원재료 및 함량 등이 자세게 적혀 있습니다. 사실 이런거 자세하게 보는 사람은 많지 않지요..저도 가끔 사진찍을때만 보고 평소엔 잘 안보게 되더라구요. 다른쪽 면을 보니 한글로 콜라 라고 적혀있네요. 글씨체가 웬지 모르게 귀엽습니다. 옛날 글씨체 같기도 하구요..

노즈스위퍼 구매후기 남겨봅니다~ 미우새에서 이상민씨가 사용하고 나서 유명해진 코세척기 인걸로 아는데요. 요즘 미세먼지가 심하기도 하고 요즘 비염기가 좀 있어서 고민하다가 구매해봤네요. 구매전 노즈스위퍼 사용후기 쭉 봤는데 대체적으로 괜찮더라구요. 물론 기존에 다른 방법 사용하시던 분들은 압력이 약하다고 하시는 분들도 계시던데 저는 한 번도 안 해봤으므로... 우선 도전해 보려고 찾아봤습니다. 노즈스위퍼 용기랑 분말이 세트로 되어 있는게 있어서 샀는데요. 보니까 용기만 사면 체험분으로 3개인가 들어있더라구요. 근데 그냥 플라스틱통인데 뭐 이리 비싸지하는 생각을 했던 건 사실입니다. 이상민 코세척기 노즈스위퍼 택배박스를 뜯어보니 이렇게 들어있더라구요. 분말은 가루로 된 식염수라고 하더군요. 제가 자세히는 모..

스트레스 해소음식 확인해보겠습니다. 많은 분들이 스트레스를 받으면 찾는 것이 정말 맵거나 짠 음식 또는 자극적인 음식들입니다. 때로는 초콜릿 같은 단 음식을 선호하기도 하구요. 사실 일시적으로 스트레스가 해소되는 느낌은 들 수 있지만 진짜 효과가 있는지는 알 수 없습니다. 정말 효과가 있는 스트레스 해소음식 함께 알아볼게요. 몇가지만 정리해서 간략하게 말씀드리겠습니다. 견과류 저도 아침마다 건강을 위해 먹고 있는데 알고보니 스트레스 해소에도 좋네요. 견과류에는 마그네슘이 풍부한데, 스트레스를 받으면 생성되는 코티솔을 줄여줍니다. 따뜻한 우유한잔 피로감을 느낄때 따뜻한 우유한잔이나 코코아 등을 먹으면 뭔가 좀 편안해지는 느낌이 있었는데 근거있는 거였네요. 우유는 신진대사 증진에 도움을 주고 스트레스 완화를..